Pitkään jatkuneet pakkaset ovat mahdollistaneet suositun luistelu- ja hiihtobaanan avaamisen Käätyjärvelle. Uudenkaupungin kaupunki järjestää tunnelmallisen Käätyjärven Talviloimu -tapahtuman Käätyjärvellä keskiviikkona 18.2. klo 18.00-20.00.

Käätyjärvelle on aurattu noin 1,5 kilometrin mittainen retkiluistelurata, jota pitkin voi liikkua monin tavoin – luistellen, kävellen, potkukelkalla tai hiihtäen. Rata koristellaan tapahtuman ajaksi ulkotulilla, jotka valaisevat reitin ja luovat kauniin talvi-illan tunnelman.

– Käätyjärven jäät eivät joka talvi mahdollista radan avaamista, joten halusimme hyödyntää tämän talven hyvän jäätilanteen ja samalla järjestää kaikille avoimen, tunnelmallisen tapahtuman, kertoo liikuntapaikkojen hoitaja Jari Malmi.

Tapahtuman aikana alueella on makkaramyyntiä Jääkotkien taitoluistelijoiden järjestämänä. Lisäksi osallistujilla on mahdollisuus omatoimiseen grillailuun – ota mukaan omat eväät ja grillitikut.

Turvallisuuden vuoksi suosittelemme myös ottamaan jäälle mukaan naskalit.

Saapuminen tapahtumaan

Pysäköintitilaa on alueella rajallisesti, joten suosittelemme lähialueilta saapuvia tulemaan paikalle kävellen. Autolla saapuvat voivat pysäköidä entisen Hakatorin liikekiinteistön pysäköintialueelle (Saarnitie 2) tai Hakametsän liikekeskuksen pysäköintialueelle (Tammitie 8-10).

Lämpimästi tervetuloa nauttimaan talvisesta elämyksestä yksin, perheen tai ystävien kanssa!

Tapahtuma järjestetään säävarauksella, ja se on kaikille avoin ja maksuton.

Kaupungin hiihtoloman aikaiset uimakoulut järjestetään helmikuussa viikolla 8, Wintterin uimahallissa. Uimakoulun hinta on 32 € ja opetuspäivät ovat ma-ti ja to-pe (neljä päivää). Uimakouluissa edetään SUH:in alkeismerkkijärjestelmän mukaisesti, joiden tavoitteena on kehittää monipuolista uimataitoa.

Huoltajat saattavat uimakouluun tulevan lapsen allasosastolle ja ottavat hänet vastaan uimakoulun päättymisen jälkeen. Uimakoulujen opetusaika on 45 minuuttia.

Uimakoulujen aikataulut:

• Alkeisryhmä 1 klo 16.30–17.15
• Alkeisryhmä 2, klo 17.30–18.15
• Alkeisjatkoryhmä, klo 18.30–19.15

Ryhmien kuvaukset

Alkeisryhmä: Alkeisryhmä on tarkoitettu uimataidottomille, eikä ryhmään ole uimataitovaatimusta. Alkeisryhmän opetus tapahtuu pääasiassa opetusaltaassa. Alkeisryhmässä tutustutaan vesielementtiin ja opetellaan uinnin alkeita (kasvojen painaminen veteen, sukeltaminen, kelluminen, liukuminen, alkeisuintiliikkeet) leikkien ja tehtävien kautta. Tavoitteena 10 m uimataito, sekä suorittaa varhaistaito- tai vesitaitomerkki. Oppilaita 10/ryhmä.

Alkeisjatkoryhmä: Lapsen tulee osata uida vähintään 10 m rata-altaassa yhtäjaksoisesti selällään sekä vatsallaan. Alkeisjatkoryhmässä keskitytään harjoittelemaan ja vahvistamaan erilaisia uintitekniikoita kuten myyräuinnin, alkeisselkäuinnin ja alkeisrintauinnin taitoja. Ryhmän tavoitteena on oppia uimaan 25 m matka alkeisuinteja yhtäjaksoisesti ja sukeltamaan 3–5 m matka. Alkeisjatkoryhmä järjestetään opetusaltaassa sekä rata-altaassa, jossa suoritetaan Suh:in uintimerkkejä kuten (harrastusmerkki, tekniikkamerkki). Oppilaita 10/ryhmä

Ilmoittautuminen

• Ilmoittautuminen uimakouluun tapahtuu Vellon kautta.
• Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa maanantaina 9.2., klo 13 alkaen.
• Ilmoittautuessa uimakouluun sitoudutaan kaikille 4 oppitunnille.
• Ikäraja kaikkiin ryhmiin on viisi (5) vuotta, täyttänyt ennen uimakoulun alkua
• Alkeisryhmien paikat ovat ensisijaisesti niille, joilla on heikko uimataito (alle 10 m yhtäjaksoista uintia)
• Alkeisjatkoryhmän paikat niille, jotka osaavat uida vähintään 10 m kahdella eri uintityylillä.

Uimakoulun ohjeet

• Uimakoulu maksetaan ensimmäisellä kerralla Wintterin kahvilan kassalle, joten olkaa tällöin hyvissä ajoin paikalla.
• Uimakoulun uusi opetusaika on 45 minuuttia. Vanhemmat saattavat uimarin allasosastolle ja noutavat uimakoulun jälkeen.
• Muistakaa ottaa uimakouluun uima-asu, pyyhe ja laudeliina. Uimari voi ottaa omat uimalasit, mutta lainalaseja saa uimahallilta. Mikäli uimari ei voi kastella hiuksiaan, on hänelle annettava uimalakki mukaan.
• Ilmoittakaa sähköpostitse, jos olette poissa tai sairaana.
• Saatuanne uimakoulupaikan, muistakaa peruuttaa mahdolliset muut uimakoulu- sekä varasijapaikat.
• Mikäli lapsi ei pystykään osallistumaan uimakouluun, ilmoittakaa siitä mahdollisimman nopeasti, jotta paikka voidaan antaa jonossa olevalle.
• Mikäli uimarilla on uintikirja vanhoista uimakouluista, ottakaa se mukaan uimaopettajan täytettäväksi.
• Uimakoulun viimeisellä kerralla mahdollisuus ostaa uimamerkkejä uintikirjaan. Merkit 3€/kpl.

Lisätietoja voi kysyä uimaopettajiltamme puhelimitse tai sähköpostilla.

Uudenkaupungin liikuntapalvelut järjestää senioreille suunnatun testipäivän Wintterissä perjantaina 27.2.2026 klo 12.00–15.00. 

Tapahtumapaikkana toimii Wintterin yleisurheilualue.

Testipäivässä osallistujat pääsevät arvioimaan omaa toimintakykyään erilaisten liikunnallisten testien avulla. Päivän aikana mitataan puristusvoimaa, hartiaseudun liikkuvuutta, tasapainoa sekä kestävyyskuntoa. Testien tulokset käydään läpi ammattilaisen kanssa, ja osallistujat saavat henkilökohtaista ohjausta liikkumisen tueksi.

Tapahtuma on suunnattu erityisesti senioreille, jotka kokevat toimintakykynsä heikentyneen, liikkuvat vähän tai eivät lainkaan, ovat kokeneet kaatumisia tai niiden pelkoa tai ovat motivoituneita lisäämään liikuntaa arkeensa. Apuvälineen käyttö ei ole este osallistumiselle. Ota mukaan puhtaat kävelykengät ja juomapullo.

Ilmoittautumiset pyydetään tekemään tekstiviestillä viimeistään 25.2. liikunnanohjaajalle numeroon 040 541 1319.

Osallistumismaksu on 5 euroa ja se maksetaan Wintterin kahvilaan ennen testiin osallistumista.

Uudenkaupungin vanhusneuvosto sekä hyvinvointi- ja vapaa-aikapalvelut kutsuvat yhdistykset, yritykset ja toimijat mukaan neljänsille Seniorimessuille.

🗓 Torstaina 21.5.2026 klo 11.00–15.00
📍 Wintteri, Pohjoistullitie 3, Uusikaupunki

Seniorimessut kokoavat yhteen suuren joukon ikäihmisiä ja heidän läheisiään. Tänä vuonna mukaan toivotaan aiempaa enemmän näytteilleasettajia ja yhdistyksiä, joten tarjolla on runsaasti kohtaamisia, ajankohtaista tietoa sekä mahdollisuus esitellä omaa toimintaa laajalle yleisölle.

Tapahtuma on maksuton sekä kävijöille että näytteilleasettajille.

Messuilla voitte:

• Verkostoitua senioreiden kanssa
• Kasvattaa jäsenmääräänne
• Markkinoida ja myydä tuotteitanne tai palveluitanne tehokkaasti

Messut ovat:

• Esteettömät
• Monipuolista ohjelmaa sisältävä tapahtuma

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Ikäihmisten hyvinvointikoordinaattori Venla Blomros

Lämpimästi tervetuloa mukaan rakentamaan antoisaa ja viihtyisää Seniorimessupäivää – hyvää elämää ikäihmisille!

Uudenkaupungin Pallokerhon pitkäaikainen toimija Tommi Sippel on palkittu vuoden seuratyöntekijänä Varsinais-Suomen urheilugaalassa Logomossa lauantaina 24.1.2026. Palkinto myönnettiin ansiokkaasta ja pitkäjänteisestä työstä jalkapalloseura UPK:n sekä koko paikallisen liikuntakulttuurin hyväksi.

Sippel on toiminut useiden vuosien ajan UPK:n puheenjohtajana ja ollut aktiivisesti mukana seuran kehittämisessä monella tasolla. Hänen kaudellaan seuran harrastajamäärät sekä kaupunkilaisten kiinnostus jalkapalloa kohtaan ovat kasvaneet merkittävästi. Hän on osallistunut olosuhteiden kehittämiseen, ollut mukana joukkueiden perustamisessa sekä toiminut valmentajana useissa joukkueissa, erityisesti tyttöjalkapallon parissa.

Puheenjohtajakauden ohella Sippel on toiminut seurassa monipuolisissa tehtävissä jo 2010-luvun alusta lähtien. Tälläkin kaudella hän jatkaa valmentajana niin juniorijoukkueissa kuin miesten edustusjoukkueessa.

Uudenkaupungin kaupunki onnittelee lämpimästi Tommi Sippeliä ansaitusta tunnustuksesta ja kiittää arvokkaasta työstä paikallisen liikunnan ja yhteisöllisyyden hyväksi.

Liikuntaneuvontaryhmien kesto on noin 6kk tammikuun lopusta kesäkuun alkuun. Ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin on alkanut ja se tapahtuu sähköpostitse. Poikkeuksena on perheliikuntaneuvonta, johon ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Liikuntaneuvontaan pääsee mukaan myös kesken kauden, niin kauan kuin ryhmissä on tilaa.

Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka on tarkoitettu henkilöille, jotka liikkuvat liian vähän ja joilla on riski sairastua esimerkiksi tyypin 2 diabetekseen. Liikuntaneuvontaryhmiä on kolme (+65-vuotiaat, työikäiset, sekä perheneuvonta). Ryhmät kokoontuvat aina tiistaisin monitoimijatalo Wintterissä, siten että liikunnanohjaaja ottaa ryhmän vastaan Wintterin kahvilan aulassa. Ensimmäisen kahden viikon aikana ryhmä kokoontuu kerran viikossa, jonka jälkeen tapaamiset ovat kuukauden välein.

Ryhmien sisältö:

Liikuntaneuvonnan ryhmässä liikunnanohjaajat tukevat osallistujia terveyttä edistävän elämäntapamuutoksen tekemisessä ja arjen aktiivisuuden lisäämisessä. Tapaamisissa käsitellään muun muassa omien arvojen mukaista elämää, liikkumisen esteitä, tietoista syömistä ja uniterveyttä. Ryhmässä keskustellaan hyvinvoinnista, tehdään toiminnallisia harjoituksia ja toteutetaan erilaisia liikuntakokeiluja, joiden valintaan ryhmälaiset pääsevät itse vaikuttamaan. Liikuntaneuvonnan ryhmiin sitoudutaan useaksi kuukaudeksi ja ne sisältävät sekä ryhmäkohtaisia lähitapaamisia, että omatoimijaksoja tapaamisten välillä. 

Kevään 2026 ryhmät:

• +65-vuotiaat: 20.1.-26.5., klo 15.30 alkaen
• Työikäiset: 3.2-2.6., klo 16.00 alkaen
• Perheneuvonta: 17.2.-9.6., klo 16.00 alkaen

Kunkin ryhmän max. osallistujamäärä on 10 henkilöä.

Ilmoittautuminen: liikuntaneuvonta@uusikaupunki.fi

Tule mukaan löytämään liikunnan ilo!

Helmikuussa alkaa aikuinen–lapsi uintiryhmä 3–4-vuotiaille, jossa lapsi tutustuu veteen turvallisesti ja leikinomaisesti yhdessä oman aikuisen kanssa. Opetus tapahtuu monitoimialtaassa, ja aikuinen on mukana altaassa jokaisella uintikerralla.

Uimakoulussa harjoitellaan vedessä liikkumista, kelluntaa, liukua, hyppyjä sekä sukelluksen alkeita. Ohjaaja opastaa aikuiselle oikeat avustusotteet ja keinot tukea lapsen uimaan oppimista. Apuna käytetään lötköpötköä ja uimalautaa – omia kellukkeita ei tarvita. Omat uimalasit voi ottaa halutessaan mukaan. Opetus on lapsilähtöistä ja kannustavaa, ja aikuisen jalat yltävät pohjaan.

Ryhmän tavoitteena on, että lapsi tutustuu veteen ja uimahallin käytäntöihin, kehittää vesitaitojaan ja saa rohkeutta toimia syvässä vedessä. Lapsen taitotasosta riippuen voidaan harjoitella myös alkeisuintia.

Käytännön tiedot

• Aika: lauantaisin klo 11.30–12.00
• Kevätkausi: 7.2.–23.5. (ei uintia 4.4.). Aloittaminen on mahdollista myös kesken kauden, jos on vapaita paikkoja.
• Hinta: 90 € + aikuisen ja 4 vuotta täyttäneeltä lapselta uintimaksu. Kesken kauden aloittavien maksu määräytyy jäljellä olevien uintikertojen mukaan.
• Kohderyhmä: 3–4-vuotiaat lapset yhdessä oman aikuisen kanssa. Aikuinen on mukana altaassa jokaisella uintikerralla.
• Ilmoittautuminen: Vellon kautta

Lämpimästi tervetuloa mukaan iloiseen ja turvalliseen alkuun vesitaitojen maailmassa!

Ryhmä järjestetään vauva- ja sisarusuintien jälkeen. Myös vauvauintiryhmissä on tällä hetkellä hyvin tilaa – lisätietoja ja tiedustelut sähköpostitse.

Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kevään vakijumppakalenteri alkaa maanantaina 12.1. ja se on voimassa 12.1.-8.5.2026 eli viikot 3-19. 

Kevään 2026 vakijumpissa tapahtuvat muutokset:

• Asiakkaiden toiveesta maanantain hartia-selkä-vatsan joka kuukauden viimeinen kerta on sisällöltään kehonhuoltoa
• Tiistain kuntojumppa muuttuu eläkeläisten toiminnalliseksi treeniksi ja siirtyy yleisurheilutilaan. Päivä ja kellonaika pysyvät samana. Tunti on kaikille avoin, mutta se on suunnattu erityisesti ikääntyville.
• Lasten liikuntakerhoa ei ole kevätkaudella, vaan toiminta jatkuu syksyllä osana suomen harrastamisen mallia

Lisätietoja liikuntapalveluiden jumpista löydät täältä.

Muuttuneiden tuntien päivitetyt kuvaukset

Hartia-selkä-vatsa
Helppo ja tehokas perusjumppa, ilman askelsarjoja ja hyppyjä. Tunnin alussa tehdään lihaksia avaava ja vetreyttävä alkulämmittely, jonka jälkeen nostetaan hikeä pintaan monipuolisella lihaskunto-osuudella, jossa keskitytään selkä-hartiaseudun alueelle ja vatsalihaksiin. Lopussa venytellään. Tunti sopii kaikille, erityisesti istumatyötä tekeville. Kuukauden viimeinen kerta on sisällöltään kehonhuoltoa. Näinä kertoina teemat vaihtelevat ja kehonhuoltotunti saattaa sisältää venyttelyä, pallohierontaa, joogaa, pilatesta, ja hengitys/rentoutusharjoituksia. 
Ohjausmaksu 6,50€

Kuntojumppa
Helppo toiminnallinen treeni, joka soveltuu erityisesti ikääntyville. Tunti pidetään yleisurheilutilassa ja se saattaa olla kiertoharjoittelua tai päivän treeni, jonka sisältö vaihtelee. Käytämme monipuolisesti eri välineitä ja myös kehonpainoa. Kuntojumppa on avoin kaikenikäisille jumppaajille, sopii myös miehille. Ei sisällä hyppyjä.
Ohjausmaksu 6,50€

Tervetuloa liikkumaan!

Kaupungissamme käynnistyy jälleen Liikkuen läpi vuoden -kampanjakokonaisuuteen kuuluva LiikU talvella -kampanja, joka kannustaa kaikkia kaupunkilaisia liikkumaan talvikauden aikana omien tavoitteidensa ja mieltymystensä mukaan. Kampanjan tavoitteena on lisätä arkiliikuntaa, hyvinvointia ja ulkona liikkumisen iloa läpi talven.

LiikU talvella -kampanja on käynnissä 10.1.–31.3.2026, ja siihen voi osallistua matalalla kynnyksellä – tärkeintä on liikkua ja nauttia tekemisestä.

Monipuolisia tapoja liikkua

Talvikampanjassa mukaan lasketaan useita talvisia ja ympärivuotisia liikuntamuotoja, kuten kävely, sauvakävely, juoksu, hiihto, luistelu, retkiluistelu, lumikenkäily, potkukelkkailu sekä pyöräily ja maastopyöräily. Mukana on myös soveltava liikunta, joten kampanja sopii kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille.

Osallistuminen onnistuu myös paperisella kortilla

Suorituksia voi kirjata sähköisesti Liikkuen läpi vuoden -palvelussa, mutta käytössä on myös paperinen liikuntakortti, joka toimii hyvänä vaihtoehtona erityisesti niille, joille mobiilisovelluksen käyttö tuntuu haasteelliselta.

Paperisen kortin voi noutaa liikuntapalveluista, ja täytetty kortti palautetaan samaan paikkaan 1.4.2026 mennessä.

Palkintoja osallistujille

Kaikkien kampanjaan osallistuneiden kesken arvotaan palkintoja, joten liikkumisen ilo voi tuoda mukanaan myös mukavia yllätyksiä.

LiikU talvella -kampanjan toteutuksesta vastaa Liiku ry, ja kampanja on osa valtakunnallista Liikkuen läpi vuoden -kokonaisuutta.

Tervetuloa mukaan liikkumaan ja nauttimaan talvesta – jokainen askel ja kilometri on tärkeä!

Uusikaupunki on laatinut #UkiLiikkuu – liikkumisohjelman 2025–2030, joka linjaa kaupungin liikkumisen ja liikunta-aktiivisuuden edistämistä seuraavien vuosien aikana. Ohjelman tavoitteena on lisätä arki- ja hyötyliikkumista, parantaa asukkaiden hyvinvointia sekä kehittää liikkumisympäristöjä eri ikäryhmille.

Liikkumisohjelmassa tarkastellaan nykytilannetta ja esitetään toimenpiteitä muun muassa kävelyn ja pyöräilyn edistämiseksi, ulkoilu- ja lähiliikuntapaikkojen kehittämiseksi sekä liikuntaan kannustavien palvelujen ja toimintamallien vahvistamiseksi. Ohjelman valmistelussa on hyödynnetty asukaskyselyjä ja yhteistyötä eri toimijoiden kanssa.

Ohjelma toimii kaupungin päätöksenteon ja kehittämistyön tukena sekä ohjaa liikkumisen edistämistä Uudessakaupungissa vuosina 2025–2030.