Uudenkaupungin Pallokerhon pitkäaikainen toimija Tommi Sippel on palkittu vuoden seuratyöntekijänä Varsinais-Suomen urheilugaalassa Logomossa lauantaina 24.1.2026. Palkinto myönnettiin ansiokkaasta ja pitkäjänteisestä työstä jalkapalloseura UPK:n sekä koko paikallisen liikuntakulttuurin hyväksi.

Sippel on toiminut useiden vuosien ajan UPK:n puheenjohtajana ja ollut aktiivisesti mukana seuran kehittämisessä monella tasolla. Hänen kaudellaan seuran harrastajamäärät sekä kaupunkilaisten kiinnostus jalkapalloa kohtaan ovat kasvaneet merkittävästi. Hän on osallistunut olosuhteiden kehittämiseen, ollut mukana joukkueiden perustamisessa sekä toiminut valmentajana useissa joukkueissa, erityisesti tyttöjalkapallon parissa.

Puheenjohtajakauden ohella Sippel on toiminut seurassa monipuolisissa tehtävissä jo 2010-luvun alusta lähtien. Tälläkin kaudella hän jatkaa valmentajana niin juniorijoukkueissa kuin miesten edustusjoukkueessa.

Uudenkaupungin kaupunki onnittelee lämpimästi Tommi Sippeliä ansaitusta tunnustuksesta ja kiittää arvokkaasta työstä paikallisen liikunnan ja yhteisöllisyyden hyväksi.

Liikuntaneuvontaryhmien kesto on noin 6kk tammikuun lopusta kesäkuun alkuun. Ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin on alkanut ja se tapahtuu sähköpostitse. Poikkeuksena on perheliikuntaneuvonta, johon ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Liikuntaneuvontaan pääsee mukaan myös kesken kauden, niin kauan kuin ryhmissä on tilaa.

Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka on tarkoitettu henkilöille, jotka liikkuvat liian vähän ja joilla on riski sairastua esimerkiksi tyypin 2 diabetekseen. Liikuntaneuvontaryhmiä on kolme (+65-vuotiaat, työikäiset, sekä perheneuvonta). Ryhmät kokoontuvat aina tiistaisin monitoimijatalo Wintterissä, siten että liikunnanohjaaja ottaa ryhmän vastaan Wintterin kahvilan aulassa. Ensimmäisen kahden viikon aikana ryhmä kokoontuu kerran viikossa, jonka jälkeen tapaamiset ovat kuukauden välein.

Ryhmien sisältö:

Liikuntaneuvonnan ryhmässä liikunnanohjaajat tukevat osallistujia terveyttä edistävän elämäntapamuutoksen tekemisessä ja arjen aktiivisuuden lisäämisessä. Tapaamisissa käsitellään muun muassa omien arvojen mukaista elämää, liikkumisen esteitä, tietoista syömistä ja uniterveyttä. Ryhmässä keskustellaan hyvinvoinnista, tehdään toiminnallisia harjoituksia ja toteutetaan erilaisia liikuntakokeiluja, joiden valintaan ryhmälaiset pääsevät itse vaikuttamaan. Liikuntaneuvonnan ryhmiin sitoudutaan useaksi kuukaudeksi ja ne sisältävät sekä ryhmäkohtaisia lähitapaamisia, että omatoimijaksoja tapaamisten välillä. 

Kevään 2026 ryhmät:

• +65-vuotiaat: 20.1.-26.5., klo 15.30 alkaen
• Työikäiset: 3.2-2.6., klo 16.00 alkaen
• Perheneuvonta: 17.2.-9.6., klo 16.00 alkaen

Kunkin ryhmän max. osallistujamäärä on 10 henkilöä.

Ilmoittautuminen: liikuntaneuvonta@uusikaupunki.fi

Tule mukaan löytämään liikunnan ilo!

Helmikuussa alkaa aikuinen–lapsi uintiryhmä 3–4-vuotiaille, jossa lapsi tutustuu veteen turvallisesti ja leikinomaisesti yhdessä oman aikuisen kanssa. Opetus tapahtuu monitoimialtaassa, ja aikuinen on mukana altaassa jokaisella uintikerralla.

Uimakoulussa harjoitellaan vedessä liikkumista, kelluntaa, liukua, hyppyjä sekä sukelluksen alkeita. Ohjaaja opastaa aikuiselle oikeat avustusotteet ja keinot tukea lapsen uimaan oppimista. Apuna käytetään lötköpötköä ja uimalautaa – omia kellukkeita ei tarvita. Omat uimalasit voi ottaa halutessaan mukaan. Opetus on lapsilähtöistä ja kannustavaa, ja aikuisen jalat yltävät pohjaan.

Ryhmän tavoitteena on, että lapsi tutustuu veteen ja uimahallin käytäntöihin, kehittää vesitaitojaan ja saa rohkeutta toimia syvässä vedessä. Lapsen taitotasosta riippuen voidaan harjoitella myös alkeisuintia.

Käytännön tiedot

• Aika: lauantaisin klo 11.30–12.00
• Kevätkausi: 7.2.–23.5. (ei uintia 4.4.). Aloittaminen on mahdollista myös kesken kauden, jos on vapaita paikkoja.
• Hinta: 90 € + aikuisen ja 4 vuotta täyttäneeltä lapselta uintimaksu. Kesken kauden aloittavien maksu määräytyy jäljellä olevien uintikertojen mukaan.
• Kohderyhmä: 3–4-vuotiaat lapset yhdessä oman aikuisen kanssa. Aikuinen on mukana altaassa jokaisella uintikerralla.
• Ilmoittautuminen: Vellon kautta

Lämpimästi tervetuloa mukaan iloiseen ja turvalliseen alkuun vesitaitojen maailmassa!

Ryhmä järjestetään vauva- ja sisarusuintien jälkeen. Myös vauvauintiryhmissä on tällä hetkellä hyvin tilaa – lisätietoja ja tiedustelut sähköpostitse.

Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kevään vakijumppakalenteri alkaa maanantaina 12.1. ja se on voimassa 12.1.-8.5.2026 eli viikot 3-19. 

Kevään 2026 vakijumpissa tapahtuvat muutokset:

• Asiakkaiden toiveesta maanantain hartia-selkä-vatsan joka kuukauden viimeinen kerta on sisällöltään kehonhuoltoa
• Tiistain kuntojumppa muuttuu eläkeläisten toiminnalliseksi treeniksi ja siirtyy yleisurheilutilaan. Päivä ja kellonaika pysyvät samana. Tunti on kaikille avoin, mutta se on suunnattu erityisesti ikääntyville.
• Lasten liikuntakerhoa ei ole kevätkaudella, vaan toiminta jatkuu syksyllä osana suomen harrastamisen mallia

Lisätietoja liikuntapalveluiden jumpista löydät täältä.

Muuttuneiden tuntien päivitetyt kuvaukset

Hartia-selkä-vatsa
Helppo ja tehokas perusjumppa, ilman askelsarjoja ja hyppyjä. Tunnin alussa tehdään lihaksia avaava ja vetreyttävä alkulämmittely, jonka jälkeen nostetaan hikeä pintaan monipuolisella lihaskunto-osuudella, jossa keskitytään selkä-hartiaseudun alueelle ja vatsalihaksiin. Lopussa venytellään. Tunti sopii kaikille, erityisesti istumatyötä tekeville. Kuukauden viimeinen kerta on sisällöltään kehonhuoltoa. Näinä kertoina teemat vaihtelevat ja kehonhuoltotunti saattaa sisältää venyttelyä, pallohierontaa, joogaa, pilatesta, ja hengitys/rentoutusharjoituksia. 
Ohjausmaksu 6,50€

Kuntojumppa
Helppo toiminnallinen treeni, joka soveltuu erityisesti ikääntyville. Tunti pidetään yleisurheilutilassa ja se saattaa olla kiertoharjoittelua tai päivän treeni, jonka sisältö vaihtelee. Käytämme monipuolisesti eri välineitä ja myös kehonpainoa. Kuntojumppa on avoin kaikenikäisille jumppaajille, sopii myös miehille. Ei sisällä hyppyjä.
Ohjausmaksu 6,50€

Tervetuloa liikkumaan!

Kaupungissamme käynnistyy jälleen Liikkuen läpi vuoden -kampanjakokonaisuuteen kuuluva LiikU talvella -kampanja, joka kannustaa kaikkia kaupunkilaisia liikkumaan talvikauden aikana omien tavoitteidensa ja mieltymystensä mukaan. Kampanjan tavoitteena on lisätä arkiliikuntaa, hyvinvointia ja ulkona liikkumisen iloa läpi talven.

LiikU talvella -kampanja on käynnissä 10.1.–31.3.2026, ja siihen voi osallistua matalalla kynnyksellä – tärkeintä on liikkua ja nauttia tekemisestä.

Monipuolisia tapoja liikkua

Talvikampanjassa mukaan lasketaan useita talvisia ja ympärivuotisia liikuntamuotoja, kuten kävely, sauvakävely, juoksu, hiihto, luistelu, retkiluistelu, lumikenkäily, potkukelkkailu sekä pyöräily ja maastopyöräily. Mukana on myös soveltava liikunta, joten kampanja sopii kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille.

Osallistuminen onnistuu myös paperisella kortilla

Suorituksia voi kirjata sähköisesti Liikkuen läpi vuoden -palvelussa, mutta käytössä on myös paperinen liikuntakortti, joka toimii hyvänä vaihtoehtona erityisesti niille, joille mobiilisovelluksen käyttö tuntuu haasteelliselta.

Paperisen kortin voi noutaa liikuntapalveluista, ja täytetty kortti palautetaan samaan paikkaan 1.4.2026 mennessä.

Palkintoja osallistujille

Kaikkien kampanjaan osallistuneiden kesken arvotaan palkintoja, joten liikkumisen ilo voi tuoda mukanaan myös mukavia yllätyksiä.

LiikU talvella -kampanjan toteutuksesta vastaa Liiku ry, ja kampanja on osa valtakunnallista Liikkuen läpi vuoden -kokonaisuutta.

Tervetuloa mukaan liikkumaan ja nauttimaan talvesta – jokainen askel ja kilometri on tärkeä!

Uusikaupunki on laatinut #UkiLiikkuu – liikkumisohjelman 2025–2030, joka linjaa kaupungin liikkumisen ja liikunta-aktiivisuuden edistämistä seuraavien vuosien aikana. Ohjelman tavoitteena on lisätä arki- ja hyötyliikkumista, parantaa asukkaiden hyvinvointia sekä kehittää liikkumisympäristöjä eri ikäryhmille.

Liikkumisohjelmassa tarkastellaan nykytilannetta ja esitetään toimenpiteitä muun muassa kävelyn ja pyöräilyn edistämiseksi, ulkoilu- ja lähiliikuntapaikkojen kehittämiseksi sekä liikuntaan kannustavien palvelujen ja toimintamallien vahvistamiseksi. Ohjelman valmistelussa on hyödynnetty asukaskyselyjä ja yhteistyötä eri toimijoiden kanssa.

Ohjelma toimii kaupungin päätöksenteon ja kehittämistyön tukena sekä ohjaa liikkumisen edistämistä Uudessakaupungissa vuosina 2025–2030.

Seniorikortin hintaa ja sisältöä on valmisteltu hyvinvointi- ja vapaa-aikalautakunnan nimeämän työryhmän toimesta. Jatkossa seniorikortin hintaa ja sisältöä tarkastellaan säännöllisesti kahden (2) vuoden välein.

Seniorikortin hinta

Yhden vuoden kortin hinta nousee 55 eurosta 60 euroon. Puolen vuoden kortin hinta nousee 27,50 eurosta 30 euroon. Seniorikortti on voimassa joko yhden (1) vuoden tai kuuden (6) kuukauden ajan ostopäivästä lukien. 

Seniorikortin sisältö

Liikuntapalvelut

Seniorikortti oikeuttaa Uudenkaupungin uimahallin sekä Wintterin kuntosalin ja yleisurheilutilan käyttöön kaikkina viikonpäivinä ilman aikarajoituksia. Samat käyttöoikeudet koskevat myös Kalannin ja Lokalahden kuntosaleja.

Lisäksi seniorikorttiin sisältyy niin sanottu ”kaveri mukaan” -etu. Kortin haltija voi tuoda yhden (1) henkilön maksutta mukaansa uimahallille tai kuntosalille:

• kolme (3) kertaa vuoden aikana vuosikortilla
• yhden (1) kerran puolen vuoden kortin voimassaoloaikana

Kulttuuripalvelut

Koko vuoden seniorikortti sisältää ”kaksi yhden hinnalla” -edun, joka on käytettävissä kolme (3) kertaa kortin voimassaoloaikana kulttuurikeskus Crusellissa järjestettäviin esityksiin sekä Kuvalan elokuvanäytöksiin. Puolen vuoden kortin kohdalla etu on käytettävissä yhden (1) kerran kortin voimassaoloaikana. Etu on voimassa kulttuuripalveluiden, Uudenkaupungin teatterin ja Kuvalan järjestämissä esityksissä.  

Kulttuurikeskus Crusellin tilaisuuksissa ja elokuvateatteri Kuvalassa etu myönnetään paikan päällä näyttämällä seniorikorttia lipunoston yhteydessä. Etua ei voi käyttää verkkokaupassa. 

Museopalvelut

Seniorikortilla on vapaa sisäänpääsy Wahlbergin museotaloon kaikkina sen aukioloaikoina.

Uudenkaupungin liikuntapalvelujen hinnastoa on päivitetty, ja palveluiden maksut nousevat 15.1.2026 alkaen.

Hinnankorotukset kohdistuvat uimahallin ja kuntosalien kerta- ja sarjamaksuihin, ohjattuihin vesijumppiin sekä liikuntasalien ja jäähallin vuoroihin. Päivitetyt hinnastot löytyvät tämän uutisen lopussa.

Muistathan, että sarjarannekkeita voi ladata vielä vanhoin hinnoin keskiviikkoon 14.1.2026 asti. Muista käyttää liikuntaedut uimahallin ja kuntosalien tuotteisiin ennen vuodenvaihdetta, mikäli niiden voimassaolo päättyy kuluvan vuoden lopussa.

Uudenkaupungin hyvinvointi- ja vapaa-aikalautakunta on myöntänyt vuoden 2025 -kunniakirjan Isoheiko Brothersille tunnustuksena ansiokkaasta ja vaikuttavasta ehkäisevän päihdetyön edistämisestä Uudenkaupungin alueella.

Kunniakirja ojennetaan osoituksena pitkäjänteisestä ja rohkeasta työstä, jossa Isoheiko Brothers on käsitellyt vaikeita mutta yhteiskunnallisesti erittäin merkittäviä teemoja, kuten perheväkivaltaa, pelkoa ja alkoholismia. Heidän työnsä keskiössä on myös inhimillinen ja koskettava kysymys: miltä tuntuu kantaa omien vanhempien keskeneräisyyttä.

Isoheiko Brothersin vahvuutena on kyky käsitellä raskaita aiheita samaistuttavalla ja puhuttelevalla tavalla huumoria ja naurua unohtamatta. Tämä lähestymistapa madaltaa kynnystä keskustella päihteistä, perheiden haasteista ja hyvinvoinnista sekä tavoittaa erityisesti nuoria ja perheitä.

Lautakunta pitää Isoheiko Brothersin toimintaa merkittävänä esimerkkinä siitä, miten ehkäisevää päihdetyötä voidaan tehdä luovasti, vaikuttavasti ja laajaa yleisöä tavoittaen. Sosiaalisen median ja videopalveluiden kautta levitettävä sisältö tukee osaltaan kaupungin hyvinvointitavoitteita ja vahvistaa avointa keskustelukulttuuria.

Isoheiko Brothersin toimintaa voi seurata Instagramissa tilillä IsoheikoBrothers sekä YouTubessa osoitteessa
https://www.youtube.com/@IsoheikoBrothers

Uudenkaupungin kaupunki onnittelee Isoheiko Brothersia lämpimästi tunnustuksesta ja kiittää arvokkaasta työstä ehkäisevän päihdetyön ja kaupunkilaisten hyvinvoinnin edistämiseksi.

Uudessakaupungissa vietettiin keskiviikkona 3.12.2025 ensimmäistä kertaa kansainvälistä vammaisten päivää. Tilaisuus järjestettiin Wintterin Rauha-salissa osana Tukiliiton teemaviikkoa, jonka tämän vuoden aiheena oli “hyvää vointia”.

Vammaisneuvoston puheenjohtaja Taina Nuutila korosti avauspuheessaan hyvinvoinnin rakentuvan fyysisestä ja henkisestä terveydestä, sosiaalisista suhteista sekä itsemääräämisoikeudesta. Hyvinvointijohtaja Jan Vuorenlaakso puolestaan painotti esteettömyyden merkitystä ja nosti Wintterin tilat esimerkiksi saavutettavuuden huomioimisesta.

Tilaisuudessa puhui myös vammaisneuvoston kaupunginhallituksen edustaja Merja Koski. Hän muistutti vammaisten päivän tavoitteesta parantaa yhteiskunnan esteettömyyttä ja vähentää syrjintää sekä toi esille vammaispalveluihin kohdistuvat heikennykset ja rahoitusleikkaukset. Koski korosti vammaisjärjestöjen tärkeää roolia hyvinvoinnin edistäjinä sekä rohkaisi uskoon omiin voimavaroihin, sinnikkyyteen ja valoisaan asenteeseen.

Juhlassa kuultiin Edit ja Vera Hülberin musiikkiesitys sekä osallistuttiin yhteiseen tuolijumppaan. Juhlan päätteeksi vammaisneuvosto myönsi kunniakirjan kaupungin suunnitteluinsinööri Henriikka Lohtajalle tunnustuksena vammaisten hyvinvointia edistävästä työstä.