Liiku syksyllä -kampanja järjestetään 1.9.-30.11.2024.

Kampanjan tavoitteena on haastaa ja motivoida liikkumaan eli voit osallistua kampanjaan omien kilometritavoitteiden mukaan. Liikuntamuotoina ovat frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti ja suunnistus. Myös soveltava liikunta on huomioitu kampanjassa, joten se soveltuu kaikille ikään tai tasoon katsomatta.

Käytössä on myös paperinen kortti, joka toimii hyvänä vaihtoehtona, jos mobiilisovelluksen kokee haasteellisena. Paperisen kortin voi hakea uimahallista, palautus viimeistään 2.12.2024 mennessä. Kampanjaan osallistuneiden kesken arvotaan palkintoja.

Tarkemmat kampanjan tiedot sekä mobiili- ja nettikirjausohjeet löytyvät osoitteessa LiikU syksyllä -kampanja

Tule mukaan harjoittelemaan kivoja ja helppoja piiritansseja. Käymme läpi n. 13 tanssia päivän aikana. Kouluttajana toimii Senioritanssiliiton aluekouluttaja Anja Söderman. Kurssi on tarkoitettu senioritansseja ohjanneille tai kaikille senioritanssiharrastuksesta kiinnostuneille.

Aika: Lauantaina 19.10.2024 klo 10.00 - 15.00 

Paikka: Seikowin liikuntasali (Vuorikatu 11, Uusikaupunki)

Hinta: 25€/hlö sisältäen: kouluttajan sekä kahvin ja suolaisen väliajalla.

Materiaalivihko sekä musiikki (CD:llä tai tikulla) on tilattavissa lisämaksusta koulutuksen vetäjältä.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään ma 14.10. mennessä:

Johanna Laimaa

johanna.laimaa@uusikaupunki.fi

P. 040 3575405

Viikko 35

Ma-ti ja to-pe 26.-30.8.

klo 14:00-15:00 Alkeisryhmä

klo 16:30-17:30 Alkeisryhmä

klo 18:00-19:00 Suoritusuimakoulu (uimataito 25m)

Ryhmiin otetaan 10 lasta/ryhmä. Alkeisuimakouluun ei ole uimataitovaatimusta. Uimakoulun hinta on 32€ (neljä päivää).

Ikäraja kaikkiin ryhmiin on viisi (5) vuotta, täyttänyt ennen uimakoulun alkua. Ilmoitetut ajat ovat allasaikoja ja alkeisuimakouluissa huoltaja saattaa lapsen ja hakee altailta.

Ryhmiin ilmoittautuminen Vellon kautta on auki!

vello.fi/nuoriso-ja-liikuntapalvelut

Lisätietoja: uimaopettaja@uusikaupunki.fi

Tämän vuoden LiikU Haastepyöräily -kampanjassa vapusta juhannukseen poljettiin yhteensä 1 124 142 pyöräilykilometriä (vuonna 2023 lopputulos 1 073 330 km). Kampanja kannustaa kaikenikäisiä sekä -tasoisia lounaissuomalaisia pyöräilemään omien tavoitteiden mukaan. Tietojen kerääjänä toimi maksuton Liikkuen läpi vuoden -mobiilisovellus, joka toimii älypuhelimessa, tabletissa ja tietokoneella, mutta myös pyöräilykortteja ja kirjausvihkoja oli käytössä osassa kunnissa. Osa kunnista jatkaa Haastepyöräily -kampanjaa elokuun loppuun asti.

LiikUn Haastepyöräily -kampanjaa on järjestetty Satakunnassa jo yli 30 vuoden ja Varsinais-Suomessakin yli 20 vuoden ajan. Kampanjan tavoitteena on ollut kannustaa pyöräilyyn matalalla kynnyksellä, sekä lisätä tietoa pyöräilyn terveys- ja ympäristöhyödyistä. Nykymuotoinen kampanja on kerännyt viimeisen kymmenen vuoden aikana yli 23 miljoonaa kilometriä. Kampanjan tavoitteena on myös tukea Euroopan parlamentin ja komission tavoitteita kaksinkertaistaa pyöräilykilometrit vuoteen 2030 mennessä.

Kampanjassa oli mukana 42 kuntaa, jotka kisailivat kolmessa eri sarjassa. Tulokset ja sijoituksen määrää poljetut kilometrit suhteutettuna kaupungin / kunnan asukaslukuun. Kuntakisassa voittivat seuraavat kunnat:

• Alle 5 000 asukkaan sarjan voitti Karvia  
• Yli 5 000 asukkaan sarjan voitti Huittinen
• Yli 10 000 asukkaan sarjan voitti Rauma 

Voittajakunnat olivat saaneet hienosti mukaan eri ikäisiä pyöräilijöitä ja järjestäneet kampanjaa tukevia pyöräilytapahtumia eri tahoille. Myös kuntien hyvällä tiedottamisella pyöräilijät ovat löytäneet kampanjan, sekä kirjanneet omat pyöräilykilometrit kampanjan kirjauksiin, toteaa LiikUn terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo.

Uudessakaupungissa poljettiin yhteensä 25 177 kilometriä (1,68 km/as). Haastepyöräilyn suoritukset kirjattiin pääsääntöisesti mobiilikirjauksina ja tilannetta pystyi seuraamaan reaaliaikaisesti, mutta mukana oli myös muutama pyöräilykortti.

Uudenkaupungin kampanjassa järjestetyn arvonnan palkinnot ilmoitetaan henkilökohtaisesti voittaneille. Kirjatuista tuloksista voit kysyä liikuntapalveluista.

Kampanjassa käytetty maksuton mobiilisovellus toimii vuoden ympäri Talviliikkuja-, Haastepyöräily- ja Syysliikkuja -kampanjoissa. Se sopii kaiken ikäisille ja tasoisille liikkujille ja sinne voi kirjata kilometrisuoritukset 18:sta eri lajista, jotka jäävät talteen omaan historiaan. Tarkemmat kampanjan tiedot löytyvät osoitteesta www.liiku.fi/liikkuenlapivuoden.

Pietolan jalkapallokentän rakennustyöt ovat hyvässä vauhdissa. Työt päästiin aloittamaan heti juhannuksen jälkeen. Tässä vaiheessa tehdään maaleikkausta ja pintamaan poistoa. Samassa yhteydessä aloitetaan kuivatuksen rakentaminen.

Seuraavaksi tehdään kentän rakennekerrokset ja valaistuksen maatyöt, ja lopuksi asennetaan varsinainen tekonurmi. Kokonaisuutena urakka kestää hieman yli kaksi kuukautta ja uusi kenttä on tavoitteiden mukaan käytettävissä elokuun loppupuolella.

Tekonurmikentän rakennustyöt tekee Unisport Infra Oy.

Skeittipuistoon valmistuu laaja graffititeos kesäkuun alussa.

Skeittipuisto ja pumptrack-rata rakentui Kaupunginlahden pohjukkaan, Leijonapuiston viereen, muutama vuosi sitten. Virallisia avajaisia vietettiin vuonna 2021. Aluperin ehdotus puiston perustamisesta tuli paikallisilta nuorilta kansalaisaloitteen muodossa. Puisto on aktiivisessa käytössä, mutta puistoon ilmestyneet töherrykset ja loukkaavat tekstit ovat aiheuttaneet harmia. 

Nyt asiantilaan on tulossa muutos. Skeittipuisto saa uudet vaatteet. Laajan meriaiheisen graffitin toteuttaa turkulainen, uusikaupunkilaislähtöinen graffititaitelija. Työ ajoittuu hieman harmittavasti juuri kesälomien alkuun, mutta skeittipuisto on kiinni näillä näkymin vain maanantaista tiistaihin 3.-4.6. Säätila voi vaikuttaa maalaamiseen ja alueen kuivumiseen. Alue on rajattu lippusiimalla. Tavoite on että puisto saadaan avattua käyttäjille keskiviikkona.



 

Uudenkaupungin kirjaston liikuntavälinevalikoimaan kuuluu:

• Pesäpallosetti (lainataan pakettina)
  • Laukku
  • 4 mailaa
  • 12 räpylää (2 vasenkätisille)
  • 10 palloa
  • 9 kypärää
• Frisbeegolf-setti (3 kpl, lainataan pakettina)
  • Laatikko
  • 3 kiekkoa (putteri, draiveri, mid-range)
• Sulkapallosetti (mailat 2 kpl, pallot, verkko + kepit)
• Koripallot (4 kpl)
• Jalkapallot (2 kpl)
• Sulkapallomailat (4 kpl) ja pallot (12 kpl)
• Hyppynarut (2 kpl pääkirjasto, 2 kpl Kalannin kirjasto)
• Kävelysauvat (6 paria)
• Roskapihdit (8 kpl pääkirjasto, 2 kpl Kalannin kirjasto, 2 kpl kirjastoauto)
• Petankki
• Mölkky
• Polkupyörät (2 kpl)
• Potkulaudat (3 kpl)
• Suojukset (pyöräilykypärät 2 kpl, skeittauskypärät 2 kpl, polvi- ja kyynärsuojasetit 2 kpl)

Lainaaminen onnistuu vain kirjastokortilla, kirjaston neuvontatiskiltä. Välineiden laina-aika on 14 vrk (HUOM! Pesäpallosetti, polkupyörät, potkulaudat ja kypärät on palautettava saman päivän aikana, kirjaston aukioloajan sisällä), ja ne palautetaan tiskiin.

Kaupungin toiset Seniorimessut saivat tänäkin vuonna suuren suosion. Ihmiset olivat iloisella mielellä mukana ja tapasivat tuttuja. 

Päivän mittaan lavalla nähtiin monta eri ohjelmaa mm.  järjestöjen esittäytyminen, Varha, kaupunkilaisten oma stand up esitys Pasklahden Liljalta, Mummomuskaria veti Päivi Kurkilahti, sadan vuoden takaisista kevättunnelmista luennoi museolta Mari Jalava sekä yhteislaulun vetämisestä vastasi Petri Hatakka. Juontajana messuilla toimi monille Sakunkulmasta tuttu Sari Mykrä. 

Tänä vuonna takahuoneen tiloista löytyi liikunnallinen osio eli monenlaiseen jumppaan sai osallistua halutessaan. Toisissa takahuoneissa sijaitsi terveydenhuoltoon liittyvät toimipisteet, joissa on voinut mittauttaa verenpaineen, silmänpaineet, puristusvoiman tai vitamiinitasot, saada vinkkejä mm. jalkojenhoitoon. Liikkuvan resurssikeskuksen bussi jakoi tietoa Työväentalon edustalla.

Suuret kiitokset kaikille messuille osallistuneille, näytteilleasettajille, esiintyjille ja messujen järjestelyissä mukana olleille. Ilman teitä emme olisi saaneet tällaista messutunnelmaa aikaiseksi. 

Järjestäjinä yhteistyössä olivat Uudenkaupungin Vanhusneuvosto, Hyvinvointi- ja vapaa-aikapalvelut ja Varha. 

Liikuntasalien vakiovuorot 1.8.2024-30.4.2025

Vuorot haetaan salivuorojen vakiovuorohakemus -lomakkeella 31.5.2024 mennessä.

Jäähallin vakiovuorot kausi 2024–2025

Vuorot haetaan salivuorojen vakiovuorohakemus -lomakkeella 31.5.2024 mennessä. Jää pyritään saamaan 5.8.2024 jäähalliin.

Hakemuslomakkeet:

Liikuntapalvelut, Koulupolku 5 (uimahalli)

Hakemusten palautus:

nuoriso.liikunta@uusikaupunki.fi

Liikuntapalvelut, Koulupolku 5

Päätökset vuoroista tehdään kesäkuun 2024 aikana.

Viimekeväisen menestyksen innoittamana Uudenkaupungin Vanhusneuvosto, Hyvinvointi- ja vapaa-aikapalvelut ja tänä vuonna myös Varha ovat yhteistyössä toteuttamassa järjestyksessä toiset seniori-messut. 

Tapahtumapaikkana on Työväentalo, os. Ylinenkatu 12,  ja tapahtuma-aika tiistaina 14.5. klo 11-16. 

Sisäänpääsy on maksuton.  

Odotettavissa on entistä monipuolisempi ohjelma, ja entistä runsaampi ikäihmisiä kiinnostavien näytteilleasettajien ja toimintaansa esittelevien yhdistysten joukko.

Ohjelma on jaettu kahteen osioon: 

Työväentalon isossa salissa menee klo 11.00 alkaen päivän mittaan vaihtuva lavaohjelma. Näitä esityksiä tuottavat sekä järjestöt, Varha, muusikot, museo että kaupunkilaisten oma stand up –Pasklahden Lilja, kertovat kaupungin liikuntapalveluista liikunnanohjaaja Johanna Laimaa  ja vanhusneuvoston puheenjohtaja Marketta Suoja-Sjöblom. Juontajana messuilla toimii monille Sakunkulmasta tuttu Sari Mykrä. 

Tänä vuonna enemmän menoa ja meininkiä tuottava liikunnallinen osio, eli jumpat ja lavis, on saanut oman tilansa ns. takahuoneen tiloista. Siellä sijaitsevat myös terveydenhuoltoon liittyvät toimipisteet eli standit.  Messuillehan tullaan kuitenkin myös tapaamaan tuttuja, keskustelemaan näytteilleasettajien kanssa ja myös osallistumaan monenlaiseen ohjelmaan, muistuttavat molemmat järjestäjien edustajat. Täällä voit mittauttaa verenpaineesi, silmänpaineesi, puristusvoimasi tai vitamiinitasosi, saada vinkkejä jalkojenhoitoon ja tilata hieronta-aikoja. Tunne rintasi ry:n Tissitiskillä saa puolestaan tietoa tärkeästä rintaterveydestä, omatarkkailusta ja rintasyövästä kuten viime viikolla lehdessä jo kerrottiin. 

Varhan oman vanhusneuvoston tavoitteena on ollut kiertää kaikissa alueensa kunnissa, ja tehdä siten toimintaansa ja yleensäkin Varhan ikääntyneiden palveluita hyvinvointialueen väestölle tutuksi. Käynnit on sovitettu kullakin paikkakunnalla toteutettavan muun tilaisuuden yhteyteen, Varhan vanhusneuvoston sihteeri Minna Pohjola kuvailee. Hän lisää, että Varhan standi on avoinna koko messujen ajan, ja sieltä on  saatavissa keskeistä tietoa mm. ikääntyneiden asiakasohjauksesta ja potilasasiavastaavan toiminnasta. Hyvinvointialueella uudenlaista toimintamallia tuo kuvaan Liikkuvan resurssikeskuksen bussi, joka edustaa Varhan ja Turun Lähimmäispalveluyhdistyksen kumppanuustoimintaa.

Sisäänpääsy messuille on maksuton, ja tarvittaessa myös esteetön. Pyörätuolilla ja rollaattorilla saapuvia avustetaan tarpeen mukaan ulko-ovella. Koska ohjelmaa on tarjolla paljon, paikalla on myös Marttojen kahvio, mikäli välillä tekee mieli virkistäytyä kahvikupin äärellä.  Tarjolla on sen lisäksi keittiömestari Pääkön valmistamaa maukasta lohisoppaa niille, jotka kaipaavat tuhdimpaa ravintoa. Näitä varten on syytä varata jokin määrä käteistä mukaansa, samoin mahdollisia tuoteostoksia varten.