Vesiliikunta
Tällä sivulla
Uimahallissa järjestetään myös vesiliikuntaa erilaisille ryhmille. Esimerkiksi eläkeläisryhmissä pidetään huolta ikääntyvän kehon kunnosta, äijäryhmissä vauhtiin pääsevät miehet ja vauvauinnissa polskivat perheen pienimmät.
Vauvauintia ja uinninopetusta koskevat tiedot löydät omilta sivuiltaan.
Liikuntapalvelujen järjestämät vesijumpat
Boostia Arkeen
30 min matalan kynnyksen jumppa, joka on suunnattu henkilöille, joilla on vamman, sairauden, toimintakyvyn heikentymisen yms. vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan. Tunti sisältää helppoja aerobisia- ja lihaskunto-osuuksia sekä lyhyet loppuvenyttelyt. Välillä hyödynnetään erilaisia vastusta tuovia välineitä mm. frisbeet, pötköt, hymynaamat, jne.
Eläkeläisten Vesijumppa
45 min kaikille avoin perusvesijumppa, joka on suunnattu erityisesti eläkeläisille. Sisältävät kohderyhmä mukaisen aerobisen osuuden, lihaskunto-osuuksia sekä loppuvenyttelyt. Välillä hyödynnetään erilaisia vastusta tuovia välineitä mm. frisbeet, pötköt, hymynaamat, jne.
Power 45
45 min tehokas vesijumppa musiikin tahdissa, jossa otetaan kaikki tehot irti. Tunti sisältää hikeä pintaan tuovan aerobisen osuuden, lihaskunto-osuuksia sekä lyhyet loppuvenyttelyt. Välillä hyödynnetään erilaisia vastusta tuovia välineitä mm. frisbeet, pötköt, hymynaamat, jne.
Liikuntapalvelujen järjestämien jumppien hinnasto
- Uintimaksu + ohjausmaksu 3,00 €
- Tai uintimaksu + kymppikortti 25 € (eläkeläiset 20€)
Jumppien aikataulut löydät uimahallin kalenterista.
Uudenkaupungin uimahalli
Uintiaika allasosastolla on 2 tuntia! (Sisältää peseytymisen ja pukeutumisen)
Lipunmyynti päättyy tunti ennen aukiolon päättymistä ja allasosasto sulkee 30 min ennen aukiolon päättymistä!
Uimahallin poikkeusaukiolot vuonna 2025:
Uimahalli suljettu:
29.05. helatorstai
20.06. juhannusaatto
21.06. juhannuspäivä
22.06. juhannussunnuntai
06.12. itsenäisyyspäivä
24.12. jouluaatto
25.12. joulupäivä
Uimahalli auki poikkeusajoin:
23.12. jouluaatonaatto klo 6.00–17.30
26.12. tapaninpäivä klo 10–17.30
31.12. uudenvuodenaatto klo 12–17.30
23.06.–27.06. klo 10.00–17.30 avoinna arkisin (pois lukien ke klo 12–17.30)
04.08.–17.08. klo 10.00–17.30 avoinna arkisin (pois lukien ke klo 12–17.30)
Kesäsulku 28.06.–03.08.
18.08.2025 alkaen normaaleilla aukioloilla
Pohjoistullitie 3, 23500 Uusikaupunki
Ajankohtaista
Liikunta ja hyvinvointi