Laura perusti kuntostudion naisille – nyt sen ovat löytäneet myös maahanmuuttajanaiset
Uudenkaupungin torin laidalla sijaitseva Kuntostudio Naisvoima sai alkunsa lähes kaksikymmentä vuotta sitten, kun Laura Lehmuskoski oli päättänyt ryhtyä yrittäjäksi.
− Työskentelin silloin toimihenkilöhommissa ulkomaankaupan parissa ja ajattelin, että jotain muutakin voisi tehdä, hän kertoo.
Ajatuksena oli oma yrityksen perustaminen. Työkokemusta Lauralle oli kertynyt muun muassa vientisihteerin ja taloushallinnon tehtävistä sekä erilaisten projektien vetämisestä, mutta toimiala löytyikin liikuntaharrastuksen parista. Idea vain naisille suunnatusta kuntoilupaikasta sai kimmokkeen hänen omista kokemuksistaan.
− Aloittaessani aikoinaan kuntosalilla treenaamisen huomasin nopeasti, että siellä oli itseni lisäksi enimmäkseen lajia pitkään harrastaneita voimailijamiehiä, hän kertoo.
Laura tunsi olonsa punttisalilla epämukavaksi erityisesti silloin, kun sarjojen välillä taukoa pitäneet miehet saattoivat tokaista hänelle tympeästi: ”Älä mene siihen laitteeseen, mulla on siinä sarja kesken”.
Muilta naisilta kuullut samanlaiset tuntemukset vauhdittivat yritysidean kypsyttelyä. Lisää varmuutta toteuttamiseen hän sai opiskelemalla alaa ja selvittämällä erilaisia vaihtoehtoja yrittäjyyteen.
− Harkitsin ensin franchising-mallia, mutta ketjuyrittäjyys ei tuntunut minun jutultani.
Paikallisen uusyrityskeskuksen asiakkaana hän sai rohkeutta ja ymmärrystä siihen, että hänellä on hyvät valmiudet perustaa yritys yksin. Vuonna 2007 päivänvalon näki Kuntostudio Naisvoima, joka on edelleen ainoa vain naisille tarkoitettu kuntosali Uudessakaupungissa. Seuraavana vuonna tapahtui toinenkin merkkipaalu hänen elämässään, kun Lauran kolmilapsisen perheen kuopus, nyt 17-vuotias lukiolainen syntyi.
− Elämässä voi sattua kaikenlaisia käänteitä, mitä ei etukäteen tiedä, Laura hymyilee muistellessaan tapahtumarikasta ja hektistä elämänvaihettaan.
Kohderyhmä − kaikenikäiset naiset − löysivät hänen yrityksensä nopeasti ja moni ensimmäisistä asiakkaista käy edelleen Naisvoiman liikuntaryhmissä. Asiakkaiden ikä vaihtelee nuorista eläkeläisiin.
Viime vuosina Naisvoiman tarjoamista liikuntapalveluista ovat iloinneet myös kaupunkiin kotiutuneet maahanmuuttajanaiset. Heille on tärkeää, että he saavat kuntoilla vain naisille tarkoitetussa salissa ilman huivia.
Liikuntaryhmät pyörivät neljänä päivänä viikossa ja niitä vetää Lauran lisäksi kaksi ulkopuolista ohjaajaa. Lisäksi kuntosalin asiakkaat voivat treenata itsenäisesti salilla kello 6−21 välisenä aikana. Laura painottaa, että kaikki liikkujat eivät ole samanlaisia.
− Toiset haluavat harrastaa ryhmissä, joissa saa yksilöllistä ohjausta ja sosiaalista kanssakäymistä, toiset taas omassa tahdissa ja yksin kuntosalilla, hän sanoo.
Lihaskunnon ylläpitäminen on tärkeää kaikille, mutta erityisesti ikääntyville. Hänen mielestään olisi tärkeää, että kaupunki omalta osaltaan pitäisi huolta asukkaidensa hyvinvoinnista ja tukisi asukkaiden aktiivisuutta tarjoamalla vaihtoehtoja liikunnan harrastamiseen niin julkisissa kuin yksityisissä liikuntapaikoissa.
Uusi vaihe Lauran elämässä ja yrittäjyydessä alkoi vuonna 2014, kun hän aloitti ammattiopisto Novidassa liiketoiminnan opettajana. Työpäivät pitenivät, mutta yrityksestään Laura ei halunnut luopua, sillä liikunnasta ja ryhmien ohjaamisesta on tullut hänelle elämäntapa. Molemmat nykyiset ammatit − opettaja ja yrittäjä − tulivat hänelle tutuiksi jo lapsena. Hänen isänsä oli yrittäjä maanrakennusalalla ja äitinsä alakoulun opettaja.
Ruuhkavuosina Lauran kiireistä arkea yrittäjänä helpotti, kun lasten päiväkoti ja koulu sijaitsivat Uudessakaupungissa aivan kodin lähellä. Suurin apu oli kuitenkin hänen mukaansa oma puoliso, joka osallistuu Lauran mukaan kotihommiin kiitettävällä tavalla.
Energisen naisen innostus yrittäjyyteen ja liikkumiseen syntyy motivaatiosta. Hän muistuttaa, että tavoitteiden eteen pitää olla valmis tekemään töitä. Lauran vinkki heille, jotka vielä miettivät, miten aloittaisi, on kaikessa yksinkertaisuudessaan tässä: tulee vain salille ja alkaa tekemään!
− Kuntosalin laitteet ovat helppoja käyttää eikä niitä tarvitse pelätä. Ja painoja voi lisätä pikku hiljaa, kun lihaskunto kasvaa, hän vakuuttaa.
