Suomi

Rento joogapäivä Pursiseuralla

La 17.8.2019 10:00 - 18:00
Tule kokemaan ainutlaatuinen joogapäivä upeassa Uudenkaupungin Pursiseuran paviljongissa, Pietarinkarilla.
Päivä sopii kaikille joogataustasta riippumatta. Päivä aloitetaan kahvilla/teellä, jonka jälkeen herätellään keho joogan avulla.
Syödään hyvää ja terveellistä ruokaa unohtamatta suklaista jälkkäriä. Ruokailuun on varattu riittävästi aikaa ja mahdollisuus myös rentoutua pihalla tai laiturilla, meren äärellä.

Iltapäivän joogaharjoitus sisältää mm. hengitysharjoituksia ja meditaatiota.
Rentouttavan harjoituksen jälkeen on saunomista ja uintia tai sitten voit vain rentoutua haluamallasi tavalla.
Ennen kotiin lähtöä on kahvia/teetä ja pientä iltapalaa.
Joogapäivän tarkoitus on antaa omaa aikaa ja läsnäoloa arjen kiireen ja suorittamisen sijaan. Rentoutua ja unohtaa kiire. Tuntea meri ja sen rauhoittava vaikutus.
Rento joogapäivä on tehty joogasta,  hengitysharjoituksista, meditaatiosta, kiireettömyydestä, läsnaolosta, terveellisestä ruuasta, naurusta, hyvästä seurasta, saunasta, merestä ja uimisesta.

Hinta: 79€/henkilö sisältää kuljetukset saarelle, joogat, paikan vuokran, kahvit/teet, ruuat ja saunan.
Mukaan: Juomapullo, jumppa/joogamatto, viltti, tyyny, villasukat, uikkarit, pyyhe, rennot joustavat vaatteet. Lämmintä vaatetta säästä riippuen.
Lisätiedot: Ensisijaisesti sähköpostiin satyajooga@gmail.com p. 044-2416697

Ilmoittautuminen: Sitovat ilmottautumiset sähköpostiin ma 12.8 mennessä. Sähköpostiin nimi, puhelinnumero ja sähköposti Ilmoittautuneille tulee lähempänä lisäinfoa sähköpostiin.

Päivän järjestää Satya jooga, RYT200-joogaopettaja Satu Ajanko

Päivä vaatii 13 henkilö toteutuakseen.


 
Tapahtumapaikka: 
Uudenkaupungin Purjehdusseuran Paviljonki, Pietarinkari (saaressa)

Lisätietoja tapahtumasta:

Puh. 044 2416697 Satu Ajanko