Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvontaan on myös mahdollisuus etänä. Yhteyttä voi ottaa, jos kaipaat apua liikunnan aloittamisessa tai Sinulle sopivan liikuntamuodon löytämisessä.
Ole rohkeasi yhteydessä liikunnanohjaajiin ja kysy vinkkejä.
liikuntaneuvonta@uusikaupunki.fi
puh. 050 557 9103
Liikuntapalveluiden liikunnanohjaajalta saa ilmaista henkilökohtaista opastusta ja neuvontaa liikuntaan ja terveyteen liittyvissä asioissa. Sekä tietoa Uudenkaupungin liikuntamahdollisuuksista olipa kyseessä yksityisen, seuran tai kaupungin järjestämä toiminta.
Kyseessä on kaupunkilaisten omaehtoisen liikunnan aktivoiminen ja liikunnan lisääminen yksinkertaisin keinoin. Liikunnanohjaaja neuvoo liikunnan aloittamiseen ja oikean liikuntamuodon valintaan liittyvissä kysymyksissä.
Liikuntaneuvonnan palveluihin ei kuulu kuntoutuspalvelut.
Liikuntaneuvontaan ovat tervetulleita kaikki uusikapunkilaiset vauvasta vaariin. Palvelu on suunnattu liikuntaan tottumattomille ja terveysliikunnan aloittamista harkitseville henkilöille.
Ota rohkeasti yhteyttä!